Sinntherapie

Die Sinntherapie

Für mehr Sinn im Leben!

Vorgespräche zur Sinntherapie

Bevor wir uns gemeinsam auf den Weg der Sinntherapie begeben, muss ich natürlich erst einmal von Dir erfahren, was Deine Anliegen an Dich, an Dein Leben und an mich sind. Das klären wir gemeinsam entweder in kostenfreien telefonischen Vorgesprächen oder in kostengünstigen Vorgesprächen in meiner Praxis. Und sobald wir diesen ersten Schritt gemeinsam hinter uns gebracht haben, können wir mit der Sinntherapie auch schon starten.

Lebens-Analyse, Sinn-Analyse

Die Sinntherapie wird immer damit beginnen, dass wir gemeinsam Dein Leben daraufhin betrachten, wo, wie, in welchen Lebensbereichen, mit wem, usw. Du in Deinem Leben Sinn verwirklichen und an Sinn teilhaben kannst.

Wir betreiben also gemeinsam – auch wenn sich das schrecklich anhört, es ist aber gar nicht schrecklich sondern eher beglückend – eine Analyse Deines Lebens. Vor allem eine Analyse Deines sinnhaften, sinnvollen Lebens. Und das, indem wir uns gemeinsam ganz einfach fragen: Wo gibt es in meinem (Deinem) Leben stärkenden und heilsamen Sinn?

Ich werde Dir also ganz einfach eine Reihe von Fragen zu Deinem Leben stellen. Und sei Dir sicher: diese Fragen sind nicht qualvoll oder bohrend. Sondern eher befreiend, weil sich Dich an zahlhafte sinnvolle und sinnreiche Aspekte Deines Lebens erinnern werden, die vielleicht in Vergessenheit geraten sind. Allein das ist schon sinnvoll. Alleine das macht schon froh!

Wir verläuft diese Sinn-Analyse oder Lebens-Analyse?

Das verläuft, wie schon erwähnt, ganz einfach so, dass ich Dir zuerst einmal sehr aufmerksam zuhöre, was Du aus Deinem Leben zu berichten hast. Und sicherlich werde ich Dich zu meinem besseren Verständnis Deines Lebens eine Reihe unaufdringlicher und Dich in keiner Weise verletzender Fragen stellen, die alle etwas mit den Aspekten Sinn des Lebens und Sinn-Erfüllung des Lebens zu tun haben.

Die Art und Weise, richtige und hilfreiche Fragen zu stellen, habe ich übrigens von meinem Mentor Sokrates erlernt. Deshalb gibt es auch meine Philosophische Therapeutische Praxis SokratesBerlin.

Diese Lebens-Analyse oder Sinn-Analyse wird uns dann rasch und leicht Hinweise anbieten, um zu schauen, in welchen Bereichen Deines Lebens sich Entwicklungsmöglichkeiten oder Regenerationsmöglichkeiten für ein sinnerfülltes und sinnvolles Leben, für ein glückliches Leben, anbieten. Und diesen Therapie-Möglichkeiten werden wir dann auch nachgehen, sobald wir zuvor ein gemeinsames Verständnis von Sinn erarbeitet haben.

Das Verständnis von Sinn

Das Verständnis von Sinn, Dein Verständnis von Sinn, ist für eine erfolgreiche Sinn-Therapie entscheident.

Jetzt wird es philosophisch! Aber keine Sorge! Du brauchst keinerlei philosophische Vorkenntnisse! Ich führe Dich sicher durch kluge, leicht zu beantwortende Fragen durch alles Erkennenswerte hindurch. Und Du kannst mich natürlich sehr gerne alles fragen, was Dich interessiert. Und ich werde Dir gerne über alles Wissenswerte und Erkennenswerte zum Thema Sinn leicht verständlich Bericht erstatten!

Die Verwirklichung von Sinn

Die Verwirklichung von Sinn mit der Folge eines besseren und glücklicheren Lebens ist das Ziel, auf das wir in der Sinntherapie zusteuern! Gestärkt durch unser Sinn-Verständnis wissen wir nun, was wir wollen, was wir suchen, was wir brauchen.

Jetzt wird es praktisch! Wir schauen gemeinsam, welche Möglichkeiten einer ganz praktischen Sinn-Verwirklichung sich Dir anbieten und ob sie für Dich in Frage kommen können oder nicht. Und vielleicht fragen wir uns auch, welche Sinn-Verwirklichungs-Möglichkeiten Dir aus welchem Grund nicht zugänglich erscheinen.

Einzelne Möglichkeiten und Aspekte

Wenn Dich einzelne Aspekte oder Schritte der Sinntherapie näher interessieren, dann findest Du in der Menü-Leiste oben unter dem Link zur Seite Sinntherapie als Psychotherapie eine ganze Reihe konkreter Erklärungen.

Dr. Michael Gutmann (Berlin)
Dein Sinntherapeut,
Sinn-Berater, Sinn-Mentor, Sinn-Coach


Sinntherapie Dr. Gutmann | Sinnvolle und wertvolle Angbote für Dein glückliches Leben
Sinntherapie Dr. Gutmann | Sinnvolle und wertvolle Angbote für Dein glückliches Leben

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